LE CALME INTÉRIEUR

En ces périodes si particulières...à la croisée des chemins dimensionnels... plus que jamais,il est nécessaire que j'aille vers mon centre en le visualisant et le ressentant dans le centre de mon corps. Ainsi étant centré je suis moins perturbé par tout ce qui vient de l'extérieur. Je filtre les informations que je reçois en évitant tout ce qui est négatif et propage la peur et la colère. Etant dans mon centre je suis à même de connecter mon calme intérieur. Je choisis si possible un cadre naturel paisible ou je ne serai pas dérangé. Je me recentre sur ma respiration,sur les battements de mon cœur ,sur mon ressenti corporel. Je me relie à plus grand que moi,à mon être profond. Je prends conscience que mon mental est là ,présent, mais que progressivement je vais vers son apaisement. Pour m'aider je peux penser à des êtres positifs,à des êtres chers du présent ou du passé ,à des événements positifs. Quand j'atteins mon calme intérieur,les événements extérieurs ont moins d'impact sur mes émotions et je suis capable de savoir ce qui est juste et bon pour moi. Et pour finir le calme intérieur c'est la connexion à notre Source qui sait. C'est la connexion aussi avec le vivant ,avec Tout ce qui vie. Belle journée avec joie